Training en coaching voor particulieren

One-One-Coaching voor jou persoonlijk

SAMEN ONDERNEMEN

Dit wil ik niet meer…

  • Ik heb moeilijkheden om mijn gewicht onder controle te krijgen/houden.
  • Ik ben regelmatig verkouden en/of ziek.
  • Ik heb problemen met het concentratievermogen, je voelt een soort ‘mist’ in je hoofd.
  • Ik sta vaak moe op.
  • Ik heb een onregelmatige of verstoorde nachtrust.
  • Ik heb een constant hoog stressniveau, bijvoorbeeld als gevolg van een slechte werksituatie, financiën of problemen in de familie.
  • Ik sta vaak onder spanning en heb regelmatig het gevoel dat het allemaal te veel wordt.
  • Ik heb last van kortademigheid of hyperventilatie.
  • Ik ben vaak prikkelbaar.
  • Mijn faalangst weerhoudt mij ervan te doen wat ik wil.
  • Ik wil meer structuur en regelmaat in mijn leven.
  • Ik wil een andere baan, maar wat moet ik dan gaan doen?
  • Ik wil meer voldoening halen uit mijn werk/relatie/gezinsleven.
  • Ik heb het gevoel dat ik iets mis in mijn leven, terwijl ik eigenlijk alles heb dat mijn hart begeert.

Dit wil ik meer!

  • Ik heb een gezond en strak lichaam.
  • Ik ben helder en alert.
  • Ik ben rustig, maar toch zeer gefocust.
  • Stress heeft nauwelijks vat op me.
  • Ik voel me vrij en heb zelf de touwtjes in handen.
  • Ik blaak van zelfvertrouwen.
  • Ik voel me krachtig en energiek.

Tijd dus om iets te ondernemen!

Coaching is een krachtige tool om te leren je sterke punten optimaal te benutten, om specifieke doelen te bereiken en te groeien in de richting van je volledige potentieel. Na samen bepaald te hebben welke doelen belangrijk voor je zijn, stellen we samen een strategie en actieplan op om zo efficiënt mogelijk en met volledige focus je doel(en) te bereiken. Na een grondig intakegesprek en eventueel gezondheidsscan werken we samen een programma op jouw maat uit, zodat je zo efficiënt mogelijk je doelstellingen kan realiseren.

Contacteer ons

Multidisciplinaire aanpak

Omdat wij ervan overtuigd zijn dat gezondheid ontstaat door een complexe samenhang van verschillende processen en afhankelijk is van tal van factoren, vinden wij het aangewezen om elke hulpvraag apart te behandelen en met een multidisciplinair team te overleggen. 

Wij werken in onze praktijk met verschillende therapeuten, coaches en diëtisten samen om een optimaal resultaat te bereiken en u een grondige en duurzame verandering te garanderen!

Zie ook www.nadiabrans.be

Herken je jezelf in bovenstaande, ben je klaar om iets te ondernemen en je doelstellingen te bereiken? Neem dan zeker even contact met mij op.